[PS: Pessoooal, tive que refazer a matéria por causa de alguns problemas de configuração, então eu peço desculpas a quem já tinha comentado!!]
Estava vasculhando a internet em busca de novidades e me deparei com váááárias matérias sobre saúde e beleza. E como eu também sei falar sobre coisas sérias e cultas, decidi praticar um pouquinho por aqui ahahah !! Enquanto eu lia essas matérias, percebi que as dicas mais importantes são as mais óbvias, que todo mundo sabe, mas a maior parte do povo ignora. Então resolvi montar uma pequena matéria, tipo um lembrete mesmo , com os dez hábitos que contribuem superdecisivamente com uma vida saudável.
1 - NÃO fumem.
O cigarro tem um absurdo de substâncias tóxicas, 4700 para ser mais exata, sendo que algumas são potencialmente cancerígenas!!! Além do envelhecimento da pele, quem fuma tem muito mais predisposição a desenvolver doenças cardiovasculares, bronquite e enfisema. Fora que cheiro de cigarro é uó né povo.
2 - Bebam muita muita muitaaaaa água:A água hidrata a pele, promove o bom funcionamento dos orgãos, elimina as toxinas do organismo além de evitar o aparecimento de celulites (uhuuul)!
3 - Usem protetor solar TODOS os dias:Como já dizia o nosso querido Pedro Bial, o filtro solar já é item indispensável em nossas vidas. Além de evitar o envelhecimento, ele protege contra os famosos raios UVA e UVB.
4 - Consumam bebidas alcoólicas moderadamente:Convenhamos que tudo que é excesso é prejudicial, e não seria diferente (infelizmente hahaha) com o álcool :/
Pois é, a bebida alcoólica em excesso provoca sérios problemas a saúde, principalmente ao figado, alterações nas paredes vasculares e no funcionamento das glândulas sebáceas. E nem vem com a história do figado total flex que não cola, savíí?? hahaha
5 - Cuide da sua alimentação:Eu sei que McDonald's, pizza e salgadinhos são ótemos, mas não dá para ficar exagerando nas frituras e fast foods, até porque no final das contas eles só te fod%$# kkkkkk Falando sério, cuidar da alimentação é indispensável para uma vida mais saudável. O ideal é comer especialmente alimentos naturais, integrais e ricos em ômega 3 (tipo o peixe).
Crianças
NÃO façam isso!!!!
Amanhã eu posto os cinco itens que estão faltando, falô?
Tô indo pra kitchen comer
tofû !! kkkkkkkkkk
;*
Ó meu deusi, what's this??? 
Eu fico em choque com a criatividade e o bom humor da 
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